Gesundheit

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September 20, 2018 2

Gut schlafen und erholt aufwachen

Von Michael Fraglos

Die meisten Menschen bekommen heute zu wenig Schlaf. Unruhige Nächte, weil die Kinder krank sind, schnarchende Bettnachbarn oder die Unfähigkeit, die Ereignisse des Tages hinter sich zu lassen sind nur einige Beispiele dafür, warum Menschen heute so schlecht und wenig...

September 13, 2018 2

Keksteig ohne backen – einfach löffeln

Von Peter Dietrich

  Was war die Kinderzeit doch schön. Die Mutter stand in der Küche, und mixte den Keksteig zusammen. In vielen...

August 24, 2018 0

Superfoods – exotische Samen und Früchte

Von Michael Fraglos

Es sind exotische Namen, die einem mittlerweile von vielen Packungen entgegen prangen. Moringa, Acai, Goji und Chia sind nur einige...